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音楽が育てる、お子さまの「こころの力」!感情表現が豊かになるって本当?

2026.09.07

KIDS BLOG

「うれしい」も「かなしい」も、音で表現できたら素敵ですよね!

3〜5歳のお子さまって、気持ちが顔にも体にも全部出ちゃう時期ですよね?

うれしいときはぴょんぴょん跳ねて、悲しいときは大きな声で泣いて。でも、その気持ちを「言葉」にするのはまだまだ難しい…そんなお子さまも多いのではないでしょうか。

実は、音楽にはお子さまの感情表現をやさしく引き出す力があるんです!

レッスンで見る、お子さまたちの変化!

ABCMusicKIDSのレッスンでは、こんな場面をよく見かけます。

最初は恥ずかしがっていた女の子が、タンバリンを鳴らしながら「ドンドン!」って大きな音を出して、にっこり。先生が「楽しい気持ちだね!」って声をかけると、さらに元気いっぱいにリズムを刻んでくれます。

別の男の子は、静かなメロディーを聴きながら、ゆっくりマラカスを振って「しーん…って感じ」とつぶやきます。言葉はたどたどしくても、音の強弱やテンポで「自分の気持ち」を表しているんですよね。

音楽は「こころの言葉」になる!

大人でも、うまく言葉にできない気持ちってありますよね。お子さまならなおさらです。

音楽は、まだ言葉にできない「こころのもやもや」を音やリズムで表現できる、魔法のような道具なんです。

明るい曲を聴いたら自然と体が動き出して、ゆったりした曲には心が落ち着く。そんな体験を繰り返すうちに、お子さまは「こんなときはこんな気持ちになるんだ」って、自分の感情に気づけるようになっていきます。

「心の知能指数」って聞いたことありますか?

最近、教育の世界では「EQ(心の知能指数)」という言葉が注目されています。

これは、自分の気持ちをコントロールしたり、お友だちの気持ちを理解したりする力のこと。将来、社会に出てからも大切になる「心の賢さ」なんです。

そして、幼児期から音楽に触れているお子さまは、このEQが育ちやすいと言われています。

合奏で育つ「相手を思いやる心」!

ABCMusicKIDSでは、みんなで一緒に楽器を鳴らす「合奏タイム」があります。

太鼓を叩く子、鈴を鳴らす子、トライアングルを響かせる子…それぞれ違う音を出しながら、ひとつの音楽を作り上げるんです。

「今はまだ鳴らさないで待っててね」「次はあなたの番だよ!」そんなやりとりの中で、お子さまは自然と「待つ力」や「協力する気持ち」を学んでいきます。

お友だちの音をよく聴いて、自分の音を重ねる。その積み重ねが、相手の気持ちを想像する力につながっていくんですね。

「楽しい!」が自信に変わる瞬間!

音楽のいいところは、正解がないこと。

大きな音でも、小さな音でも、速くても、ゆっくりでも、どれも「その子らしい表現」として認められます。

「上手にできたね!」「今の音、すごくきれいだったよ!」そんな声をかけられて、お子さまの顔がぱあっと明るくなる瞬間。それが自己肯定感を育てる第一歩になります。

自分の表現が受け入れられる経験が、「もっとやってみたい」「次はこうしてみよう」という積極性を引き出してくれるんです。

おうちでもできる!音楽で感情を育むヒント!

特別なことをする必要はありません。

お子さまが元気なときは、一緒にアップテンポの曲に合わせて手拍子をしてみてください。「楽しいね!」って気持ちを共有するだけで、お子さまは自分の感情を認識できるようになります。

逆に、ちょっと疲れているときや落ち着かないときは、やさしいメロディーを流してあげるのもいいですね。音楽が、お子さまの気持ちの切り替えスイッチになってくれますよ。

「今、どんな気持ち?」って聞くのではなく、「この曲、どんな感じがする?」って聞いてみると、お子さまは自然と自分の感情を言葉にしやすくなります。

音楽が育てるのは「生きる力」!

音楽を通じて育つのは、リズム感や音感だけではありません。

自分の気持ちに気づく力、それを表現する力、そしてお友だちの気持ちを受け止める力。それは、これから大きくなっていくお子さまが、人と関わりながら豊かに生きていくための「こころの土台」なんです。

ABCMusicKIDSでは、そんな「こころの力」を、楽しい音楽の時間の中で自然に育んでいきます。

お子さまの笑顔と一緒に、心もすくすく育つ。そんなレッスンを、ぜひ体験してみませんか?

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この記事を書いた人

小川 正幹

Masaki Ogawa

4歳の頃にピアノを習い始め、音楽に目覚める。 J-POP・Funk・ハードロック・ヘビーメタル等、様々な音楽に触れ、ギタースキルを獲得。
10代でバンドを始め、様々なアーティストのサポート活動など幅広い音楽活動を行いながら、慶應義塾大学大学院修了(政策・メディア)。
在学中から教育事業に興味を持ち、音楽に留まらず教育に関わる様々な事業へのコンサルティングサービスを自身で運営。マルチなスキルを活かして活躍中!

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